1. Warum Freunde wichtig sind
2. Tipps zum Freunde finden
3. Schritte zum Aufbau einer Peergroup
4. Die Rolle von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Freunde sind mehr als nur Gesellschaft; sie sind ein wesentlicher Bestandteil unseres sozialen und emotionalen Wohlbefindens. Die Fähigkeit, Freundschaften zu pflegen und einen soliden Freundeskreis aufzubauen, kann einen enormen Einfluss auf unser Glück und unsere Lebensqualität haben. Aber was kann man eigentlich tun, um seinen Freundeskreis aktiv zu erweitern?
„Wirklich gute Freunde sind Menschen, die uns ganz genau kennen, und trotzdem zu uns halten“
Sei offen und aktiv: Geh raus, sei aktiv und engagiere dich in Aktivitäten, die deine Interessen widerspiegeln. Sei offen für neue Begegnungen und knüpfe Kontakte, indem du an Veranstaltungen teilnimmst, die dich interessieren.
Nutze soziale Medien und Apps: Plattformen wie Meetup, Bumble, BFF und lokale Facebook-Gruppen bieten großartige Möglichkeiten, Gleichgesinnte kennenzulernen. Sei proaktiv und schließe dich Gruppen an, die deinen Interessen entsprechen - Sportvereine, Fitnessstudio, Yoga-Kurse, Malkurse, was auch immer du gerne tust.
Engagiere dich in deiner Gemeinschaft: Freiwilligenarbeit, lokale Clubs oder gemeinnützige Organisationen sind hervorragende Orte, um Menschen kennenzulernen, die ähnliche Werte und Interessen teilen. Durch soziales Engagement kannst du nicht nur neue Freunde finden, sondern auch einen positiven Beitrag leisten.
Schritt 1: Erkunde deine Interessen: Identifiziere deine Leidenschaften und Hobbys und suche nach Aktivitäten oder Veranstaltungen, die dazu passen. Ob Sportverein, Kunstausstellung oder Kochkurs - die Möglichkeiten sind vielfältig und bieten Chancen, gleichgesinnte Menschen kennenzulernen.
Schritt 2: Sei proaktiv: Gehe aktiv auf andere zu und sei offen für neue Bekanntschaften. Teile deine Interessen und Hobbys offen mit anderen und sei bereit, dich in neue soziale Situationen zu begeben. Ein offenes und freundliches Auftreten kann oft den ersten Schritt zu neuen Freundschaften bedeuten.
Schritt 3: Pflege deine Beziehungen: Der Aufbau eines starken Freundeskreises erfordert Zeit und Engagement. Investiere in die Beziehungspflege, sei es durch regelmäßige Treffen, gemeinsame Unternehmungen oder das Teilen von persönlichen Erfahrungen. Zeige Interesse an anderen und biete Mehrwert durch deine Art - ein Grund, sich wieder mit dir zu treffen.
Szenario - Du ziehst in eine neue Stadt und kennst niemanden.
Der erste Schritt wäre, mal auf Papier zu identifizieren, was du überhaupt finden willst.
Suchst du eine Gruppe um mal feiern zu gehen? Willst du gemeinsam Sport machen? Suchst du Anschluss an der Uni?
Schreibe dir genau auf, welche Peer-Group du denn aufbauen möchtest und auch welche Art von Menschen du gerne hättest. Willst du lustige Leute? Extrovertiert oder introvertiert? Oberflächliche Freundschaften oder tiefe Bindungen?
Das alles musst du dir definieren!
Der nächste Schritt ist dann, dich mal zu erkundigen, ob es in deiner Umgebung Möglichkeiten gibt, genau solche Leute zu treffen. Gibt es z.B. Kurse in deiner Nähe, Veranstaltungen, Orte an denen sich Leute gerne treffen (z.B. an einem Stadtstrand, in Bars, Clubs, etc.). Sammle diese Informationen und schaffe dir mal einen groben Überblick.
Als letztes gilt es nun, aktiv zu werden! Also überlege dir, wann und wie oft du in der Woche deine Zeit nutzt, um diese Orte zu besuchen. Freunde finden ist eine Investition, es kommt nicht von alleine. Geh hin und sei dann so sozial, wie du nur kannst!
Sprich Leute an, spring über deinen Schatten und gebe ruhig auch zu, dass du Anschluss suchst und neu bist. Niemand wird dich verurteilen, wenn sie sehen, dass du tatsächlich einfach nur gerne neue Kontakte knüpfen willst. Der Rest ist dann einfach eine Frage der Zeit, denn wenn du oft genug an neue Orte gehst und Menschen ansprichst, dann wirst du garantiert Gleichgesinnte kennenlernen, die dich auf deiner Reise begleiten wollen.
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau von Freundschaften. Sei stolz auf deine Interessen und Stärken und traue dich, dich anderen zu öffnen. Ein gesundes Selbstbewusstsein strahlt Attraktivität aus und zieht positive Menschen an, die deine Gesellschaft schätzen.
Unser Angebot für dich: Schluss mit "zu nett!":
Unser kostenloses Online-Training für alle, die lernen wollen, besser für sich einzustehen.
ÜBER DEN AUTOR
Wolfi & Dennis von Soziale Matrix
Die beiden Jungs von Soziale Matrix teilen ihre Erfahrungen als Life-Coaches seit vielen Jahren auf Social-Media und vor allem in ihrem beliebten Podcast "Bewusst. Selbstbewusst.".
